Síla a kondice
Na trénink síly a kondice se v bojových sportech klade obrovský důraz. Jako v každém odvětví specifického tréninku i zde je potřeba se vybavit správnými pomůckami jako jsou kondiční lodní lana, power bagy, švihadla, plyo boxy atd
Na trénink síly a kondice se v bojových sportech klade obrovský důraz. Jako v každém odvětví specifického tréninku i zde je potřeba se vybavit správnými pomůckami jako jsou kondiční lodní lana, power bagy, švihadla, plyo boxy atd
